Se apropie și mult așteptata vară, sezonul preferat al copiilor. Zilele ei însorite ne permit să facem baie de soare și la soare. Copiii să alerge veseli prin curte și să se joace cu apa când vor și cât vor.

Dar cu soarele nu e de joacă dacă nu suntem protejați! Iată 10 sfaturi utile de protecție solară, venite direct de la Fundația Europeană pentru cancerul de piele:

  1. Evitați cât mai mult posibil expunerea directă a copiilor la soare.
  2. Nu vă expuneți la soare în timpul amiezii, între orele 11:00 și 15:00
  3. Folosiți creme de protecție solară concepute special pentru copii cu SPF> 30, eficient pentru gama de raze UVB și UVA
  4. Utilizați crema de protecție solară în mod regulat și zilnic.
  5. Aplicați crema de protecție cu 20-30 minute înainte de expunerea la soare
  6. Folosiți haine lejere, din bumbac, în culori deschise, care să acopere cât mai mult din suprafața corpului, pentru protecția solară.
  7. Folosiți o pălărie pentru protecția capului.
  8. Protejați ochii cu ochelari de soare.
  9. Beți suficientă apă pentru a vă asigura o hidratare eficientă.
  10. Evitați lumina soarelui artificială (solarele).

Este foarte important și necesar să protejăm copiii de soare. În mod evident, vara, copiii petrec foarte mult timp afară. Din această cauză, trebuie să acordăm o grijă deosebită felului în care protejăm organismul nostru – al maturilor și, cel mai important, al copiilor.

Pielea se ocrotește de efectele nocive cu cremă de protecție solară. Pielea copiilor și, mai ales, a bebelușilor este foarte sensibilă și necesită grijă și protecție dublă în acest anotimp. De aceea trebuie să alegem cu grijă produsele folosite pentru aceasta.

Cum alegem o cremă de protecție solară pentru copii?

Este foarte important ca cremele de protecție solară pentru copii să corespundă urmatoarelor caracteristici:

  1. Factorul de protecție solară să fie cât mai mare (SPF minim 30, pentru intensitate ridicată UV: SPF 50 sau 50+)
  2. Preferabil să conțină o cantitate scăzută de filtre UV chimice organice și o cantitate mare de filtre minerale
  3. Să aibă protecție UVA ridicată
  4. Să fie rezistent la apă
  5. Preferabil, să nu conțină nici un ingredient de miros
  6. De dorit, să includă în componența sa hidratanți, pentru a preveni deshidratarea pielii
  7. Să fie potrivit pielii sensibile și să fie ușoară pe piele

Sursa: http://mamaplus.md